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Coach sportif passionné, spécialisé en musculation et sports de combat, j’aide chacun à atteindre ses objectifs avec énergie et discipline.
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À propos de Hmama
Je suis Ilyas Hmama, athlète passionné de MMA, Jiu-Jitsu Brésilien et lutte, et coach sportif à Rabat. Depuis des années, je m’entraîne et participe à des compétitions, ce qui m’a permis d’acquérir une expérience solide et polyvalente dans les sports de combat et la préparation physique. Ce qui me pousse à partager mes connaissances, c’est ma passion pour le sport et le désir d’aider les autres à se dépasser, progresser et atteindre leurs objectifs. J’aime voir mes élèves gagner en force, en endurance et en confiance, tout en apprenant à bouger correctement et à respecter leur corps. Pour moi, le coaching ne consiste pas seulement à faire transpirer, mais à transmettre une discipline, une méthode et une mentalité de gagnant dans une ambiance motivante et positive. Chaque séance est pensée pour être progressive, sécurisée et adaptée à votre niveau et vos objectifs, qu’il s’agisse de remise en forme, de musculation ou de sports de combat. Mon objectif est que chaque élève reparte plus fort, plus motivé et fier de ses progrès, avec l’envie de continuer à se dépasser.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Athlète en MMA, BJJ et lutte, je partage mon expérience à travers un coaching complet et accessible à tous. Mes cours reposent sur la discipline, la motivation et la constance. Ensemble, on travaille la force, la technique et le mental, dans une ambiance positive et encourageante. Que tu sois débutant ou confirmé, chaque séance est conçue pour t’aider à te dépasser et te sentir mieux.
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