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Coach sportif - Personal trainer diplômé d'État BPJEPS et certificat Pilates / Cross training / Sport santé. Ancien athlète professionnel. Bonne ambiance et dépassement de soi assurés en collectivité

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Ederson a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Ederson

Ancien joueur professionnel, ma reconversion dans le sport était une évidence.
Avec aujourd'hui plus de 6 ans d'expérience dans le domaine du coaching, j'assure un cours dynamique, diversifié pour atteindre les objectifs attendus des élèves. Le but étant de prendre du plaisir et de le faire en sécurité

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À propos du cours

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Je sais adapter le cours à tous publics et diversifier les ateliers pour ne pas s'ennuyer ! Sécurité et bonne humeur assurées !

Je travaille avec le poids du corps et divers matériels.

Objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, coordination motrice et équilibre, gym douce pour les seniors

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