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Alexandre
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- Coaching Sportif
Coach sportif spécialisé circuit training, mobilité, running, j'ai un énorme plaisir à transmettre mes connaissances afin de permettre à chacun de mes élèves de trouver du plaisir dans sa pratique
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À propos d'Alexandre
Il y a 3 ans j'ai réalisé ma reconversion professionnelle dans l'enseignement sportif car je ne me retrouvais plus dans mon travail. Aujourd'hui je vois les choses d'une toute autre manière avec une joie et une envie de pouvoir transmettre ma passion à chacun de mes élèves, de voir leur progression, évolution physique mais aussi mentale avec un plus grand bien-être. Sportivement je suis marathonien (une dizaine de marathons réalisés), triathlète (2 formats M, 1 Ironman 70.3) et ai pratiqué la boxe thaïlandaise pendant plus de 7 ans (3 combats pros).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode est portée sur la mise en mouvement, de travailler le corps dans son ensemble tout en prenant conscience de sa respiration ainsi que du travail d'assouplissement type yoga. Je propose des séances variées, avec beaucoup de circuits training dont le but est de trouver une routine sportive qui sera adaptée individuellement et que l'on peut répéter de manière autonome en y prenant du plaisir.
Je propose également un accompagnement sur la course à pied pour tous niveaux (débutants à compétiteurs)
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Tarifs
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