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Farid
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Coach sportif spécialisé en fitness et remise en forme, propose des séances personnalisées pour perdre du poids, gagner du muscle et améliorer sa condition physique.
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À propos de Farid
Passionné de fitness et de sport, je propose un accompagnement personnalisé pour aider chaque personne à atteindre ses objectifs physiques. Sérieux, motivé et à l’écoute, j’adapte mes séances selon le niveau et le rythme de chacun pour garantir des résultats efficaces et durables.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Mes cours de fitness sont adaptés à tous les niveaux, débutants ou avancés. Je propose des séances personnalisées selon vos objectifs : perte de poids, prise de masse musculaire, remise en forme ou amélioration de la condition physique générale. Chaque séance combine échauffement, exercices de renforcement musculaire, cardio et étirements pour garantir des résultats progressifs et durables. J’utilise une méthode simple, motivante et adaptée à votre rythme afin de vous aider à rester régulier et atteindre vos objectifs en toute sécurité.
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