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Sophie
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Coach sportif spécialisé dans les méthodes douce : YOGA, pilates , BAX....
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Lieux du cours
À propos de Sophie
Coach sportif passionnée de fitness j'enseigne le pilates et le yoga natha et aérien depuis plusieurs années ainsi que d autres disciplines hollistiques comme le bodyART Xcross et le deepWORK
Ces disciplines permettent un entraînement tourne vers soi . Prendre conscience de la façon dont on bouge et respire apporte une autre dimension à l entraînement
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Expérimenté
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J aime que le sport soit accessible à tous et se fasse avec plaisir . J apporte une attention particulière à adapter chaque mouvement a la personne . A proposer des options personnalisés en fonction des compétences et objectifs.
Tout les cours ont une approche hollistiques de la personne ( le corps l esprit et la respiration )
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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déplacements
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