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Nicolas
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Coach Sportif : spécialiste stretching, souplesse, mobilité et déblocages des douleurs articulaires.
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Lieux du cours
À propos de Nicolas
La santé est pour moi le pilier de base pour une vie épanouie.
C'est pour cette raison que j'ai décidé d'aider les autres à atteindre leurs objectifs et de les voir progresser.
Le métier de coach sportif est devenu, au fil des années, une véritable vocation. Tout sera mis en place pour que tu atteignes tes objectifs sportifs.
En plus des cours, je suis aussi l'auteur de deux livres sur le stretching pour la performance sportive : "Les Secrets du Grand Écart" et "Stretching pour le Pratiquant de Musculation".
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Depuis 2018, j'accompagne des athlètes pour qu'ils gagnent en souplesse tout en se débarrassant des douleurs articulaires et des raideurs musculaires.
Peu importe ton niveau de souplesse et tes douleurs actuelles, je t'aide à débloquer tes performances sportives et ton potentiel de mouvement.
Lors de mes cours, tu apprendras à :
- Décompresser les articulations pour leur redonner vie et mobilité.
- Améliorer la souplesse et la mobilité avec des techniques inédites de stretching.
- Corriger la posture sur le long terme et à améliorer la connexion entre le cerveau et le corps.
- Amplifier la force de tous les tissus conjonctifs (muscles, tendons, ligaments, fascias...).
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