1er cours offert
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Justine
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Coach sportive certifiée | Remise en forme • Renforcement musculaire • Running • Cardio
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Lieux du cours
À propos de Justine
Passionnée de sport depuis toujours, j’ai choisi de me former pour accompagner les autres dans leur progression et leur bien-être.
Aujourd’hui coach sportive certifiée, je propose des séances adaptées à chaque niveau, avec une approche progressive et centrée sur la compréhension du corps. Mon objectif est simple : vous aider à progresser durablement, sans vous blesser, tout en prenant du plaisir.
J'enseigne en parallèle au sein du Studio Rising dans le 17ème arrondissement.
Je m’appuie notamment sur le renforcement musculaire, la mobilité et le running pour construire des séances efficaces, accessibles et motivantes.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Séance de coaching alliant renforcement musculaire, mobilité et cardio, conçue pour améliorer votre condition physique globale et prévenir les blessures.
Chaque séance est adaptée à votre niveau et à vos objectifs, avec un travail spécifique sur la posture, le gainage et l’endurance. Idéal en complément de la course à pied ou pour une remise en forme progressive et durable.
Format dynamique, accessible à tous, en petit groupe ou en individuel.
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Tarifs
Tarif
- 39 357 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 196 787 FCFA
- 10h : 393 574 FCFA
webcam
- 16 399 FCFA/h
déplacements
- + 10 FCFA
cours offert
Justine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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