1er cours offert
Le profil d'Anaïs, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Anaïs
- Tarif 26 238 FCFA
- Réponse 13h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Anaïs a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Anaïs a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
26 238 FCFA/h
Contacter
1er cours offert
- Course à pied
- Athlétisme
- Marathon
Coach sportive diplômée et pratiquant la course à pied & le trail depuis plus de 10 ans, j'ai à cœur de vous accompagner à réaliser vos objectifs, dans la bienveillance & bonne humeur !
- Course à pied
- Athlétisme
- Marathon
Lieux du cours
- webcam
À propos d'Anaïs
Je suis éducatrice sportive diplômée d'État (BPJEPS). Passionnée de course à pied et de trail, que je pratique en loisir et en compétition depuis 10 ans. M'entraîner au quotidien est un plaisir, aussi bien pour les jambes que pour la tête. Je prends énormément de plaisir à me challenger le week-end sur les courses. Sur route, j'ai déjà fait les 3 distances. J'aime tout particulièrement celle du semi-marathon. Pour avoir une petite idée : 10km 41'16/semi 1h32/marathon 3h15 On fait sauter ces RP cette année ? En trail, je m'amuse également sur plusieurs formats, des plus rapides au plus casse-pattes (50k). Je fais aussi du vélo de route depuis 3 ans. Je m'entraîne également en musculation et entraînements fonctionnels (HYROX), pour avoir le renforcement musculaire adapté à ma pratique des sports d'endurance. Coach sportive en salle de sport également, je donne des cours de renforcement musculaire, stretching, et les concepts LESMILLS (Rpm, bodypump, bodyattack, bodybalance) Mes prochains objectifs sont l'HYROX de Valence (oct 2025), Nice (fév 2026) et un marathon au printemps 2026
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je te propose un accompagnement running selon ta demande : - reprise de la course à pied - préparation à un objectif - perfectionnement & maintien Nous pourrons travailler autour de séances spécifiques à la course à pied, et également si besoin : - renforcement musculaire - stretching Je suis aussi formée pour t'accompagner en cas de grossesse ou reprise post-partum. Dans tous les cas, mon mot d'ordre est l'accompagnement : je veux que l'on atteigne ton objectif ENSEMBLE. 2 possibilités = * SUIVI EN PRÉSENTIEL On se rencontre, discute de tes besoins, on effectue une 1ère séance et si cela te convient, on met en place le suivi en fonction de tes objectifs. On se fait des retours quotidiens, sur ce qui va, ce qui ne va pas, ce qu'il faut réajuster. Nos motivations ? DÉPASSEMENT, BIENVEILLANCE ET BONNE HUMEUR ! * SUIVI À DISTANCE Je te crée ton programme et je t'envoie tes séances par 4 semaines. Nous avons un appel toutes les 2 semaines pour faire le point et que je puisse adapter la suite du suivi. Séance en DUO ou SMALL GROUP possible ! Pour vous dépasser à plusieurs et partager le goût de l'effort CÔTÉ PRATIQUE : Je me déplace dans la périphérie de Bastia Si tu es plus loin, suivi quotidien à distance & point mensuel en physique si possible Coaching possible en extérieur, au stade ou en chemins, mais aussi en salle ou à domicile pour le renfo 1ère séance offerte
voir plus
Tarifs
Tarif
- 26 238 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 131 191 FCFA
- 10h : 262 383 FCFA
webcam
- 26 238 FCFA/h
cours offert
Anaïs offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Tarif dégressif si suivi régulier 1ère séance d'essai offerte
Professeurs de Course à pied similaires
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 91 834 FCFA/h
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Julien
Paris, France & webcam
- 6 560 FCFA/h
- 1er cours offert
Florian
Paris, France & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Greg
Paris, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Xavier
Montpellier, France & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Cédric
Villefranche-sur-Saône, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Maxime
Eaubonne, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Nicolas
Waterloo, Wallonie & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon, France & webcam
- 3 280 FCFA/h
- 1er cours offert
Thomas
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 6 560 FCFA/h
- 1er cours offert
Julie
Rebecq, Wallonie & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Marlene
Nézel, France & webcam
- 22 959 FCFA/h
- 1er cours offert
Julian
Rennes, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Derka
Levallois-Perret, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Grégory
Paris 13e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Coach MaxFit
Paris 9e, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Julien
Gémenos, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Aurélien
Cugnaux, France & webcam
- 22 958 FCFA/h
- 1er cours offert
Clément
Montpellier, France & webcam
- 6 560 FCFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de course à pied
