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Alexandra
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Coach sportive diplômée d'État spécialisée dans la perte de poids
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Lieux du cours
À propos d'Alexandra
Je suis Alexandra, coach sportive diplômée d'état.
Je suis passionnée par le sport depuis mon plus jeune âge.
En 2018 j'ai décidé de faire de ma passion mon métier en passant mes diplômes d'état dans le sport.
Aujourd'hui, j'accompagne essentiellement les personnes qui ne sentent pas bien dans le corps, qui ressentent le besoin de perdre du poids et de se sentir mieux dans leur corps.
Ma méthode de coaching est douce et surtout personnalisé afin de vous apporter la meilleure progression possible mais surtout une progression durable qui vise à vous amener vers votre objectif.
Je suis là pour vous accompagner à vous sentir mieux dans votre corps et surtout reprendre confiance en vous.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous accompagne dans votre transformation. Je m'adapte à vos besoins. J'offre un accompagnement personnalisé. Celui-ci s'adresse aux personnes qui souhaitent perdre du poids et se remettre en forme. Au-delà d'être coach sportive, je suis surtout là pour vous apporter mon soutien, vous guider dans votre transformation. Mon accompagnement c'est : - un programme sportif personnalisé avec des séances diverses et variées, ce programme a pour but de vous guider dans vos séances à faire seul(e) de votre côté. Une présence par message afin qu'on puisse échanger sur les séances que vous avez pu faire et vous apporter les corrections nécessaires sur vos exercices. Vous aurez aussi des vidéos explicatives sur l'exemple des exercices du programme afin que vous vous sentiez accompagné le plus possible. - 1 à 2 séances par semaine avec moi. - Un bilan mensuel. - Des conseils en nutrition.
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Recommandations
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Alexandra est digne de confiance pour transmettre son savoir, savoir-faire et savoir-être. Alex est dans la communication et à l'écoute de la demande du client. Je la recommande ;)
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Tarifs
Tarif
- 26 238 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 131 191 FCFA
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webcam
- 13 119 FCFA/h
cours offert
Alexandra offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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