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Christya
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Coach sportive Passionnée par le sport Pratique du sport depuis plus de 7 ans. Accompagnement dans la perte de poids et remise en forme
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Lieux du cours
À propos de Christya
Passionné par le sport et ayant moi-même atteint mes objectifs perte de poids souhaite transmettre mes connaissances et ma passion. La Foi, confiance, me surpasser et être résilient m'a permis de me surpasser dans ce que je voulais faire et par l'envie de prendre soin de moi. Aujourd'hui je souhaite accompagner ceux qui veulent perdre du poids et faire une remise en forme dans l'atteinte de leurs objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Programme sportif Hiit Renforcement musculaire Et bien d'autres 1.Diagnostic 2.Création d'un programme adapté à votre objectif et à votre rythme tout en se surpassant 3.Analyse Déroulement séance : - Échauffement -Cardio -Renforcement musculaire -Étirement Tout ça accompagné en musique Spécialisation en renforcement musculaire et danse.
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