Léa - Prof de Relaxation - Aix-en-Provence
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Coach en thérapie par la respiration et le contraste chaud/froid, je propose des pratiques de respiration variées et surtout adaptées à chaque personne.

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Recommandée

Léa a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Léa

Je suis Léa,
ancienne directrice commerciale,
passionnée par la nature, le vivant et le mouvement.

Le souffle humain et conscient est pour moi un élément clé de ces 3 points qui me passionnent.

La respiration consciente et connectée est source de grandes révélations, de diminution de beaucoup de points bloquants chez l'être humain et révèle des aspects très positifs qui aident au dynamisme, à être en meilleure santé.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Une pratique de respiration commence par un moment de méditation et de mouvement très doux.

Puis par une pratique de respiration qui varie en fonction de l'élève, de son niveau de pratique et surtout de sa morphologie.

Formée en tant que coach en respiration et en thérapie contraste chaud/froid, je vous propose plusieurs types de respiration à travers un catalogue très large de respirations.

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