Coach transformationnel diplômé, expert en perte de gras, gain musculaire et énergie durable. J’aide les hommes/femmes de 30 ans et + à transformer leur corps et leurs habitudes pour de bon.

Fred est un coach particulièrement à l'écoute et motivant. Je sais que quelque soit l'humeur dans laquelle je me trouve en arrivant à notre session d'entraînement, il saura trouver le moyen de me transmettre l'enthousiasme dont j'ai besoin pour atteindre mes objectifs.
Lors de notre premier rdv, je lui ai expliqué mes attentes, à ce moment centrées autour de la course à pieds (trail) et du renforcement du haut du corps.
Il a pris le temps nécessaire pour écouter et comprendre mon parcours et mes envies et a rapidement transformé ces informations en un programme adapté et challengeant.
Je ne saurais que trop recommander Fred auprès des utilisateurs de Superprof !

Fred est un excellent coach, il est dans l’accompagnement de A à Z et ne vous lâche pas en cours de route. C’est un grand soutien dans un parcours sportif, quel que soit l’objectif. J’ai perdu 12 kilos avec son aide et ses encouragements, son programme adapté et son suivi. Je recommande les yeux fermés !

Une super écoute de mes besoins et un programme très adapté à mon niveau. La remise en forme s'est faite progressivement avec un suivi hebdomadaire pertinent. Franchement je ne m'attendais pas à être capable de reprendre le sport après tant d'année d'oisiveté. Merci Fred !

Je recommande à 200% Fred !
Il m’a aidé à me reprendre en main sur deux plans : le sport et la nutrition.
Nous avons des échanges très réguliers pour qu’il puisse prendre en compte mes attentes et mon évolution personnelle et ainsi s’adapter parfaitement à mon quotidien.
Ces connaissances et sa rigueur montre une personne vraiment sérieuse, on se sent tout de suite à l’aise et s’est extrêmement motivant.