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Jonathan
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À propos de Jonathan
Je suis un coach sportif diplômé , qui aide une personne à atteindre ses objectifs physiques. J’évalue le niveau, construis un programme adapté, corrige la technique, motive et m'assure que l'entraînement est sûr et progressif. En gros, je transforme des objectifs flous en étapes concrètes... tout en m'adaptant au rythme, aux capacités et à la vie de la personne.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Vous souhaitez retrouver la forme, vous muscler, perdre du poids ou simplement vous sentir mieux dans votre corps ?
Coach sportif diplômé, je vous accompagne avec des séances adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre condition physique.
Objectifs :
• Perte de poids et remise en forme
• Renforcement et développement musculaire
• Amélioration de l’endurance et de la condition physique
• Accompagnement personnalisé et motivation
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