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Coaching en gestion de stress : Enfants-Adolescents et Étudiants. Mieux se comprendre pour mieux vivre ️
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Lieux du cours
À propos de
Coach en gestion de stress et préparation des examens pour les étudiants de l’université Paris 1 Panthéon-Sorbonne, je vous propose mes services lors de sessions individuelles pour vous ou votre enfant.
Cette activité est secondaire, ma profession à plein temps étant le travail humanitaire spécialisé dans l’accompagnement de femmes et d’enfants victimes de violences : le stress fait partie de mon quotidien. J’ai appris que plutôt que de l’ignorer il fallait écouter ses manifestations, le comprendre pour ne plus le subir.
Patiente, pédagogue et à l’aise avec tous les profils d’âge et d’atypies, je vous propose d’ensemble, prendre le temps de faire une pause et renouer avec soi-même.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Français
Le stress est pointé du doigt comme le responsable de tous nos maux, physiques, psychologiques, relationnels ou professionnels. Mais qu’est-ce que le stress ?
Je vous propose de déconstruire ce que vous pensez savoir sur votre stress pour comprendre ce qu’il fait à votre corps et votre cerveau et pour ENFIN ne plus le subir.
Avec un accompagnement 100% personnalisé pour enfants, adolescents et jeunes adultes, nous comprendrons l’origine du stress, comment vivre avec et tirer le meilleur des différentes émotions qui nous traversent.
Je propose également un accompagnement destiné aux femmes pour comprendre le lien entre stress, hormones et cycle menstruel. 🩷
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