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Etienne
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Coaching personnalisé et développement de plan d'entrainement pour objectifs en course à pied
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Etienne a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Etienne
Doctorant à l'EPFL dans le domaine des sciences, je suis tombé amoureux de la course à pied il y a presque 10 ans. En parallèle de mes études scientifiques je suis également coach de course à pied au centre sportif universitaire de Dorigny où j'organise également des séances collectives.
Adepte de course sur route de toute distance (de 47'30 à 33'36 au 10 km ; puis 2h39 lors de mon premier marathon), je me documente sans arrêt pour progresser personnellement dans le domaine.
Je débute une ré-orientation dans l'objectif de devenir entraîneur agréé de course à pied tout en suivant une formation de diététique sportive afin d'aider au mieux les athlètes (de tous niveaux !) à se surpasser.
J'espère apporter ma motivation et ma joie de vivre pour vivre des relations coach/athlètes qui permettent l'épanouissement des deux parties. Nous apprendrons l'un de l'autre, c'est certain.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Que ce soit pour le plaisir ou la performance, la course à pied peut combler tout le monde.
Par ces entraînements je souhaite partager mon vécu de coureur et ma réorientation dans le coaching sportif afin de vous aider à accomplir vos objectifs sur courtes ou longues distances (5 à 42 km).
L'optimisation en course à pied ne passe pas que par l'entraînement à haute intensité mais aussi la préparation physique générale, la planification à long terme des objectifs, la technique mais surtout la volonté d'apprendre en s'amusant !
Le coaching sera adapté à vos besoins lors d'une séance préliminaire afin de faire plus ample connaissance.
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Etienne.
5 (2 évaluations)
Parfait ! Un énorme merci Etienne! Tes programmes d’entraînement, composés de séances variées, m’ont permis de progresser tout en prenant beaucoup de plaisir. Mieux encore, grâce à tes explications et bons conseils j’ai pu comprendre l’utilité de chaque séance. Puis un énorme merci d’avoir pris régulièrement de mes nouvelles durant cette période et répondu rapidement à toutes mes questions.
Parfait ! Etienne sait s'adapter. Avec une forte expérience dans la course à pied. Il m'a permis de progresser sur tous les niveaux. Il m'a construit un plan d'entraînement, selon les objectifs que nous nous sommes fixés.
Avec succès, mon entraînement a porté ses fruits. J'ai réussi à terminer ma course dans le temps que nous nous sommes fixé.
Je ne peux que le recommander!Voir plus d'avis
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