1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Soukhrab ont été validés
Soukhrab
- Tarif 32 798 FCFA
- Réponse 1h
32 798 FCFA/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
Coaching personnel MMA • BJJ • Lutte • grappling Technique • Préparation physique Préparation compétition Lyon & alentours
- Coaching Sportif
Lieux du cours
À propos de Soukhrab
Je pratique les sports de combat depuis 20 ans, avec une expérience dans plusieurs discipline.
Je pratique depuis 2006. J’ai commencé par le sambo combat, la lutte et la boxe.
En 2010, j’ai commencé le MMA (arts martiaux mixtes), puis en 2017 je me suis spécialisé dans le Jiu-Jitsu Brésilien et le grappling.
Au fil des années, j’ai développé une solide expérience dans les sports de combat MMA et la préparation physique. En Jiu-Jitsu Brésilien, j’ai obtenu la ceinture violette en 2023, puis la ceinture marron en 2026.
Aujourd’hui, je souhaite partager mon expérience et transmettre mes connaissances à travers des entraînements adaptés à chaque personne et à ses objectifs.
Débutants ou pratiquants confirmés, je serai heureux de vous accompagner dans votre progression.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des entraînements personnalisés, adaptés à votre niveau et à vos objectifs :
MMA et techniques de combat
Lutte et grappling
Jiu-Jitsu brésilien
Échauffement et cardio
Travail aux pattes d’ours
Renforcement musculaire
Préparation physique spécifique aux sports de combat
Chaque séance est adaptée à votre niveau et à vos objectifs, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé.
️ Séance de 1 heure :
• 10 min — Échauffement
• 15 min — Travail technique
• 15 min — Travail en binôme
• 15 min — Exercices pratiques / opposition adaptée au niveau
• 5 min — Analyse et correction des erreurs
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Soukhrab c'est un très bon prof.
Il est compétent et toujours a l'écoute.Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 32 798 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 163 989 FCFA
- 10h : 327 978 FCFA
déplacements
- + 20 FCFA
cours offert
Soukhrab offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 19 679 FCFA/h
Précisions
COACHING MMA / Grappling/ BJJ / LUTTE.
PRÉPARATION AVANCÉE
Individuel — 80 €/h
2 personnes — 40 €/pers.
3 personnes — 30 €/pers.
4 personnes — 20 €/pers.
DÉBUTANT / LOISIR
Individuel — 50 €/h
2 personnes — 30 €/pers.
3 personnes — 25 €/pers.
4 personnes — 20 €/pers.
Maximum 4 personnes par groupe
Suivi personnalisé pour chaque participant
HORAIRES
09:00–10:00 — Groupe du matin
️ 12:00–13:00 — Groupe de midi
18:00–19:00 — Groupe du soir
Lyon & alentours
Réservation en DM
Instagram: @old_zumso_bjj
Vidéo de Soukhrab
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 78 715 FCFA/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 104 953 FCFA/h
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 22 959 FCFA/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Angelo
Roma, Italie & webcam
- 16 399 FCFA/h
- 1er cours offert
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 85 274 FCFA/h
- 1er cours offert
Rachid
Paris 15e, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 25 582 FCFA/h
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 36 078 FCFA/h
Maxime
Paris 20e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Nicolas
Paris 13e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Sogol
Paris, France & webcam
- 22 959 FCFA/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
