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Ilyess
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À propos d'Ilyess
Biographie – Coach Sportif Coach sportif et passionné par la remise en forme, vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs physiques, que vous soyez débutant, sportif confirmé ou en reprise d’activité. Spécialisé en préparation physique, renforcement musculaire, perte de poids, remise en forme et coaching personnalisé, j’adapte chaque séance à votre niveau, vos besoins et votre mode de vie. Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et la rigueur, pour des résultats durables et en toute sécurité. Avec plusieurs années d’expérience dans le domaine du sport et du bien-être, je propose : • Des séances individuelles • Des programmes sur mesure (à domicile, en extérieur ou en salle) • Un suivi régulier et motivant • Des conseils en nutrition et hygiène de vie Mon objectif : vous aider à devenir la meilleure version de vous-même, en faisant du sport un plaisir et non une contrainte.
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À propos du cours
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- Français
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Français
Biographie – Coach Sportif Coach sportif et passionné par la remise en forme, vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs physiques, que vous soyez débutant, sportif confirmé ou en reprise d’activité. Spécialisé en préparation physique, renforcement musculaire, perte de poids, remise en forme et coaching personnalisé, j’adapte chaque séance à votre niveau, vos besoins et votre mode de vie. Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et la rigueur, pour des résultats durables et en toute sécurité. Avec plusieurs années d’expérience dans le domaine du sport et du bien-être, je propose : • Des séances individuelles • Des programmes sur mesure (à domicile, en extérieur ou en salle) • Un suivi régulier et motivant • Des conseils en nutrition et hygiène de vie Mon objectif : vous aider à devenir la meilleure version de vous-même, en faisant du sport un plaisir et non une contrainte.
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