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À propos de Kevin
Je suis coach sportif diplômé avec une Licence en Activité Physique Adaptée (APA).
J’accompagne des personnes aux profils variés, du débutant à la reprise sportive, en mettant l’accent sur la sécurité, la progression et l’écoute du corps.
Mon approche vise à construire une condition physique durable, sans précipitation ni surcharge, pour des résultats solides sur le long terme.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ces séances de coaching sportif sont conçues pour développer la force, la mobilité et la condition physique générale de manière progressive et sécurisée.
Le travail combine renforcement musculaire, mobilité, coordination et respiration.
Chaque séance est adaptée à votre niveau, vos objectifs et votre condition physique, que vous souhaitiez reprendre le sport, améliorer vos performances ou simplement vous sentir plus fort et plus confiant dans votre corps.
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