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À propos d'Haris
Je pratique du sport depuis l'âge de 7 ans et je suis maintenant à ma 4ème année de pratique du fitness. Je suis très épanoui dans ce que je fais et j'aimerais que chaque personne ressente le plaisir de faire du sport et de se dépasser. Je suis en fin de bac 2 de coaching sportif à l'instant présent.
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À propos du cours
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Je te propose des séances personnalisées et adaptées à ton niveau, pour t’aider à progresser étape par étape. Chaque séance dure entre 45 et 60 minutes, et comprend : • Un échauffement complet, • Un travail ciblé selon tes objectifs (renforcement, cardio, prise de masse, etc.), • Un retour au calme pour bien récupérer. Je m’adapte à ton emploi du temps et je peux te coacher en salle, en extérieur, à domicile ou en ligne. Pas besoin d’être déjà sportif, tu as juste besoin de motivation — je m’occupe du reste ! Prêt(e) à commencer ? Contacte-moi pour une première séance découverte !
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