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COACHING SPORTIF : Restez en forme et gagnez en force (entretien physique et musculaire dans le sud de la France)
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À propos d'Ilona
Ancienne nageuse artistique, amatrice de running et sauveteuse en mer à mes heures perdues. Le sport fait partie intégrante de mon équilibre et de ma personnalité. J'aime aider les gens à mieux comprendre et apprécier leur corps, et ainsi trouver confiance en eux. C'est cette passion et cette envie de partage qui me poussent aujourd'hui à proposer des cours particuliers pensés et adaptés à chacun avec bienveillance et motivation. Créneaux disponibles pour les releveurs de défis et ceux qui aiment se dépasser !
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Je propose des cours adaptés à ceux qui souhaitent améliorer leur tonicité et rester en bonne santé. Que vous soyez débutant ou déjà actif, je vous accompagne selon vos besoins, vos objectifs et votre niveau. Les séances se font en cours personnalisés ou petits groupes, dans une ambiance bienveillante et solaire, pour un suivi de qualité et des résultats durables. RESERVA TU HORARIO !
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