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Nathan
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Lieux du cours
À propos de Nathan
Salut à toi, je m'appelle Nathan, j'ai 28 ans et je suis kinésithérapeute passionné. Mon amour pour la santé physique m'a naturellement conduit à une carrière dédiée à guider les autres vers une vie sans limites.
Quand je ne suis pas en train de soigner, je me lance dans des courses de marathon et semi-marathon, défiant mes propres limites et inspirant ceux qui m'entourent à faire de même.
Mais ce n'est pas tout! Mon côté artistique s'exprime à travers la photographie et la vidéographie professionnelles. Je capture des moments précieux et raconte des histoires visuelles, ajoutant une dimension unique à ma passion pour le bien-être.
Actuellement étudiant en 4ème année d'ostéopathie, je m'immerge davantage dans la compréhension du corps humain pour offrir des conseils holistiques et personnalisés.
Rejoignez-moi dans cette aventure où la santé, la course, et l'art visuel se rencontrent. Suivez mes péripéties pour une source quotidienne d'inspiration et de motivation à intégrer le bien-être dans votre vie.
Suivez-moi et transformons ensemble chaque journée en une nouvelle opportunité de briller!
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Découvrez mon programme Walking / Running Therapy pour vous remettre en forme et/ou perdre du poids via montre connectée !
Coaching Virtuel avec Montre Connectée : Accédez à des séances de coaching en temps réel via votre montre connectée, recevez des conseils personnalisés et suivez vos progrès après chaque séance ! Via votre montre connectée (Garmin/Apple Watch/… ) et une application smartphone (Nolio) je crée vos entrainements 100% personnalisé.
Suivi Personnalisé des Données : j'analyse vos statistiques de santé et de performance pour ajuster votre programme et maximiser vos résultats.
Suivi kiné possible (je suis kinésithérapeute indépendant à Bruxelles)
Les entrainements que je propose via votre montre connectée repose sur des sorties de marche guidée (marche calme/marche active/footing léger/début allure running)
Une alternance entre marche calme et marche active (intervalle training)
Objectif de distance/de temps/d’allure/…
Je planifie les entrainements pour des programmes de 3 à 6 mois.
Suivi pendant tout le programme !
“Dans tous les cas, l’objectif devrait être d’éviter le gain de poids initial, de prévenir le gain de poids continu et d’atteindre une bonne condition physique et métabolique, peu importe le poids.”
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Tarifs
Tarif
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Mon offre :
15€ / mois pour les 10 premiers participants avec programme 3 mois (45€) ou 6 mois (90€) uniquement !
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