

Le profil de Jef, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Jef
- Tarif 26 238 FCFA
- Réponse 5h
-
Élèves13
Nombre d'élèves que Jef a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Jef a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

26 238 FCFA/h
1er cours offert
- Boxe
- Self-défense
- MMA
- Wing chun
- Jeet kune do
Combattant et instructeur certifié en Jeet Kune Do (MMA), self défense, boxe anglaise, kick boxing et Wing Chun. (tous publics).
- Boxe
- Self-défense
- MMA
- Wing chun
- Jeet kune do
Lieux du cours
- webcam
Super professeur
Jef fait partie des meilleurs professeurs de Boxe. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Jef
J'ai débuté ma formation martiale dès 6 ans avec le judo, que je n'ai pratiqué que quelques mois : à cet âge, je rêvais de karaté, art vers lequel je me suis par la suite orienté.
Puis, conscient que pour être complet le pied/poing ne saurait suffire, j'ai pratiqué le Yoseikan Budo avant de découvrir, à l'âge adulte, l'art et la philosophie de Bruce Lee : le Jeet Kune Do.
J'ai ensuite gravi tous les grades jusqu'à devenir instructeur, à mon tour, dès 2018.
Aujourd'hui, j'enseigne et poursuis ma formation, toujours avec le même enthousiasme.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Mes cours, axés sur le développement personnel, ont pour objectif de transmettre les valeurs de respect, d'authenticité et d'honneur, afin de renouer avec l'esprit initial des Arts Martiaux.
Quelles que soient vos motivations : pratiquer une activité physique et sportive, une activité de loisir, bouger, vous amuser, apprendre à vous défendre, vous (re)mettre en forme, perdre du poids, développer votre capacité sensori-motrice, vous connecter à vous-même, apprendre à canaliser vos émotions et votre énergie, accéder à une connaissance plus approfondie de la philosophie et de la spiritualité martiale... Chez GTBUDO, toutes les demandes sont accessibles !
Cours particuliers ou collectifs.
En salle, en extérieur ou à domicile.
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Jef.
Parfait ! Cours particuliers de boxe anglaise avec Jef depuis plus de 2 ans.
Les cours alternent travail technique et séquences de sparring, avec beaucoup d’attention portée à la pédagogie, à la progression et surtout à la sécurité.
Le tout dans une excellente ambiance, à la fois sérieuse, motivante et conviviale. Je recommande !- Camille se montre très curieux, humble et ouvert d'esprit... Des qualités indispensable pour progresser. Du coup, nul doute que la marge de progression est importante.Réponse de Jef :
Parfait ! Super prof qui explique bien et personnalise ta discipline choisie en fonction de chaque élève
Merci beaucoup
C’est mon deuxième cours de boxe anglaise et je suis ravie- Élève modeste, a l’écoute et motivée pour apprendre ce qui constitue le trio gagnanta une progression optimale… j’ai hâte de continuer avec Marie Charlotte et de voir jusqu’ou elle exploitera son potentielRéponse de Jef :
Parfait ! Avec beaucoup de professionnalisme et de gentillesse Jef a su évaluer mes compétences, écouter mes besoins et mes envies. Il m'a ainsi orientée vers le Wingchun ! Je ne saurais plus m'en passer ... J'ai hâte de commencer les cours de self défense en parallèle.
- La demande de Béatrice s'est finalement orientée vers le WingChun, ce qui va très bien à cette femme qui aime le contact et dotée d'une forte réactivité. Ta structure et ta vitalité vont faire de toi une artiste martiale très compétente. La suite sera des plus passionnante !!Réponse de Jef :
Parfait ! Jeff maîtrise parfaitement son sujet, est très pédagogue et s’adapte au profil de ses élèves. Hâte de poursuivre avec lui
- C'est toujours un plaisir de donner cours à des élèves comme Bertrand. Il se montre intéressé, volontaire et avec une motricité qui pourront donner rapidement de bons résultats. Top !!Réponse de Jef :
Parfait ! Un coach à l'écoute, qui connait sa discipline, j'ai hâte de voir les résultats !
- Élève sans aucune expérience ce qui est toujours positif car il n'y a pas de mauvaise habitude à désapprendre. La motivation est présente et donc l'acquisition des bases devrait être relativement rapide...Réponse de Jef :
Parfait ! Un super savoir faire dans les arts martiaux très motivent et compétent
- Beaucoup de motivation qui, si elle est maintenue, offrira une bonne progression !!Réponse de Jef :
Voir plus d'avis
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Boxe.
Sorry this is in English. But Jef is absolutely incredible. His sessions are so much more than a message or a physical therapy for me. It’s actually hard to describe what he does because it’s different every time. He understands what a body needs through touch and sense. It’s incredible and has become extremely important to me.
Jef est véritablement un "super prof" (le nom du site s'inspire peut-être à lui).
Sa passion pour les arts martiaux le rend un exceptionnel pédagogue avec un immense sens du partage. Avec lui, vous bénéficiez d'un enseignement riche, et d'une connaissance très large des disciplines qu'il pratique et qu'il enseigne.
Je vous le conseille vivement, sans aucune réserve !Dans ma vie, il y a Jef!
Souffrant d'une fracture vertébrale causant des douleurs fortes et ayant consulté toutes sortes de spécialistes, sans succès, Jef est arrivé à me soigner et me rendre ma vie!
Je pourrai encore et encore parler de lui et de son art du soin mais pour aller à l'essentiel : allez-y car c'est vraiment un talent rare!
De plus vous réglerez un de mes problème : il n'y a, à ce jour, qu'un seul Jef...J'ai le plaisir de me faire masser par Jef depuis de nombreuses années. En burn out et faisant pas mal de sport, j'ai fréquemment des douleurs corporelles. Jef sait les soulager avec une précision et une efficacité incroyable. Il est à votre écoute mais aussi à l'écoute de votre corps. Jef utilise différentes méthodes de massage. Récemment, j'ai eu un lumbago qui affectait ma mobilité. Après mon passage chez Jef, la douleur s'est atténuée rapidement. De plus, Jef est d'un caractère doux, patient et il fera un excellent professeur. Il n'hésite pas à partager ses conseils et son savoir. Je recommande Jef sans la moindre hésitation!
Bonjour, je connais Jef depuis plusieurs années maintenant. Pour faire court c'est qqun d’attentionné qui s'investit à 100% dans ses projets. Vous pouvez donc vous rendre chez lui en toute confiance.
Je me fais masser par Jef depuis quelques années déjà. Je fais du sport et j'ai souffert d'un burn out. Jeff sait parfaitement identifier et localiser les douleurs. Il les masse avec une grande précision et efficacité. Il est totalement à votre écoute et à celle de votre corps. Il utilise différentes méthodes qui apportent toujours un grand soulagement. Récemment, j'ai eu un lumbago très douloureux. Après mon passage chez Jef, mon état s'est sensiblement amélioré. Je ne peux que recommander Jef!
Bienveillant et patient, Jef sait se mettre à la disposition de chacun pour un maximum de compréhension... Et un brin d'humour pour une super ambiance !!! Je recommande à 100% ;-))
Suite à une expérience malheureuse, j'ai ressenti le besoin de participer à des cours de self défense. Après recherches, j'ai pris rendez-vous avec Jef. Rapidement, je me suis bien insérée dans un groupe et des cours en ambiance décontractée et rassurante. Ce monsieur est un bon pédagogue avec qui on peut prendre confiance en soi et minimiser notre crainte. Merci Jef
Alors que j'étais dans une période difficile de ma vie (divorce et changement professionnel) une amie m'a recommander de rencontrer Jef Bucher pour m'aider a traverser ces épreuves.
Et je suis ravis que Jef est accepté de m'accompagner. Aujourd'hui je peux dire que Jef a contribué à ma guérison, nous nous sommes vu pendant 1 an à la fréquence deux 2 rdv par mois. Et je continu a le voir occasionnellement dès je sens que mon corps et mon mental baisse en énergie.
Je recommande a 100 %
Je travaille avec Jef depuis 4 ans.
C'est une personne en qui j'ai la plus grande confiance.
Il est doué, patient et a une perception très fine et très respectueuse de la personne qui se présente face à lui.
Il a cette intelligence émotionnelle tellement élevée.
J'ai déjà beaucoup appris avec lui grâce à ses multiples connaissances qu'il aime partager....pour ne parler que de médecine chinoise, de philosophie, de psychologie.
Il aime transmettre et je trouve qu'il le fait avec beaucoup de simplicité et d'humilité.Je suis ravi d'étudier la boxe avec Jef. Sa patience et sa bienveillance sont incomparables, créant un environnement d'apprentissage où chacun peut grandir à son propre rythme. Sa maîtrise technique est impressionnante, mais c'est sa capacité à enseigner avec passion et dévouement qui le distingue vraiment. Je vous le recommande sans hésiter.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 26 238 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 124 632 FCFA
- 10h : 236 144 FCFA
déplacements
- + 10 FCFA
cours offert
Jef offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 22 958 FCFA/h
Professeurs de Boxe similaires
-
![teacher_picture]()
Sacha
Paris 3e & webcam- Ambassadeur
J'ai perdu 20kg grâce à la boxe — aujourd'hui je coache des entrepreneurs et cadres parisiens qui veulent se transformer
- 39 357 FCFA/h
-
![teacher_picture]()
Rachid
Paris 15e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif paris – boxe & flow | boxe & conditionnement physique | -50 % sap
- 32 798 FCFA/h
-
![teacher_picture]()
Yacine
Paris 1er & webcam- Ambassadeur
La boxe expliquée clairement pour bien débuter et comprendre chaque mouvement avec simplicité
- 52 477 FCFA/h
-
![teacher_picture]()
Yohann
Paris 13e & webcam- Ambassadeur
Mma, boxe, boxe thaï(muay thaï), prof coach sportif professionnel et diplômé, combattant, ayant salle à disposition, donne cours à paris.
- 45 917 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Sam
Neuilly-sur-Seine & webcam- Ambassadeur
Instructeur fédéral de krav-maga ex-formateur de la police municipale en self-défense et boxe pieds-poings donne cours particuliers
- 32 798 FCFA/h
-
![teacher_picture]()
Steve
Paris 8e & webcam- Ambassadeur
Coach & champion du monde - boxe, remise en forme et coaching sur-mesure tous niveaux. seul, en duo ou en groupe.
- 45 917 FCFA/h
-
![teacher_picture]()
Nassim
Lyon & webcam- Ambassadeur
Expert en boxe anglaise et self-défense | ceinture noire
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Alexis
Paris 12e & webcam- Ambassadeur
Professionnel de boxe thaï/mma et champion de france mma (20 - 3 - 0) toujours en activité, je donne cours et enseigne les arts martiaux.
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Majid
Paris 13e & webcam- Super professeur
Diplômé d’état avec plus de 15 ans d’expérience dans le domaine des sports de combat et de la remise en forme.
- 26 238 FCFA/h
-
![teacher_picture]()
Williams
Paris 18e & webcam- Ambassadeur
Champion d'europe et porfféseur diplômé d'état.— 50 % de crédit d'impôt. plus de 30 années d'expériences. spécialiste toutes types de boxes. cours particuliers à paris, débutant ou confirmé. plus de
- 45 917 FCFA/h
-
![teacher_picture]()
Cedric
Le Bouscat & webcam- Ambassadeur
Un coaching pro pour tous, coach en mma, kick boxing, muay thai, grappling. pour tous niveaux ceinture noire de kick boxing ceinture violette luta livre/jjb
- 39 357 FCFA/h
-
![teacher_picture]()
Dan
Roissy-en-Brie & webcam- Ambassadeur
Multiple champion du monde de kick boxing et k-1 light, je propose des cours de kick boxing, k-1 et muay thaï adaptés à tous les niveaux et dans différentes langues (français, english, español)
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Kratos
Lyon & webcam- Confirmé
Préparation physique, nutrition et compétiteur men's physique ifbb je vous ferai atteindre vos objectifs grâce à ma méthode 100% naturelle d'entraînement et d'alimentation.
- 13 119 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Réda
Aubagne & webcam- Ambassadeur
Entraîneur de muaythai, boxe pied/poing, diplômé, préparateur mental, circuit cardio-training tout âge ! insta reda_muaythai
- 29 518 FCFA/h
-
![teacher_picture]()
Lamia
Puteaux & webcam- Ambassadrice
Coach passionnée, je mets ma passion au service de votre progression. j'accompagne tous les niveaux, du débutant au professionnel, pour vous aider à atteindre l'excellence. insta : @_coachlam
- 39 357 FCFA/h
-
![teacher_picture]()
Christophe
Toulouse & webcam- Super professeur
Cours privés en salle, individuels ou en groupe, tous niveaux.
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Kad
Lieusaint & webcam- Ambassadeur
Ancien boxeur de haut niveau donne des cours de boxe et renforcement musculaire
- 26 238 FCFA/h
-
![teacher_picture]()
Pascal
Marseille 8e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif, expert en amincissement, remodelage du corps et prise de masse musculaire, rémission de blessure et travail respiratoire pour renforcer la ceinture abdominale | visio-entraînement | cer
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Charlie
Saint-Malo & webcam- Ambassadeur
Bonjour à tous les passionnés de sport ! je suis charlie, ancien sportif de haut niveau de savate boxe française et de kick-boxing. je vous propose de partager mon expérience pluridisciplinaire
- 39 357 FCFA/h
-
![teacher_picture]()
Malik
Taverny & webcam- Super professeur
Coach sportif //////////////////// boxe anglaise muay thai diplômé bpjeps + cqp if + sport sante
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de boxe




















