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Camille
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CONSCIENCE DU CORPS ET MOUVEMENT: Se reconnecter à son corps et à ses émotions (cours en ligne)
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Lieux du cours
À propos de Camille
Artiste polyvalente (musique, théâtre, marionnette, animation et audiovisuel) et professeure de musique privée depuis six ans, j'ai découvert aux cours de mes études en Théâtre de Mouvement et de Geste divers pratiques thérapeuthiques de reconnection au corps et aux émotions à travers le Mouvement : techniques Alexander et Feldenkrais, Body Mind Centering, Movement Ritual, Life/Art Process, expression corporelle, conscience poétique des os et des muscles, méditation, réflexiologie...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ces cours de conscience du corps sont destinés à tous : enfants, adolescents et adultes. Ils sont particulièrement recommandés aux personnes ayant des difficultés de gestion du stress, des émotions, des soucis de rapport au corps, des pathologies psychosomatiques, ou en situation de handicap psychique et/ou moteur.
Ces cours débutes par un rituel de reconnection au corps basés sur des échauffements simples, l'encrage au sol et des massages musculaires. La suite du cours est ensuite personnalisé selon vos besoins et envies : relaxation, méditation, réflexiologie, mouvement, expression corporelle, danse en composition instantanée, voix...
Parmi les thèmes d'exploration proposés :
- La pleine conscience
- La respiration
- La conscience des muscles
- La conscience du squelette
- Développement des trois kinesphères
- Sortir la voix
- L'expression du corps, de l'émotion et de l'imaginaire
- Le leadership
- Le lâché-prise
- L'animalité
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
1
Camille Donne des cours à ma fille de 9 ans depuis plusieurs mois. Elle explique les choses très clairement, elle est patiente, encourageante et ouverte aux propositions de chanson de ma fille. Ma fille adore et apprends les accords et chansons pas à pas. Je recommande vivement Camille à toute personne voulant apprendre la musique.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 55 FCFA
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Précisions
30min : 12 euro
45 min : 15 euro
1h : 18 euro
1h30 : 25 euro
2h : 30 euro
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