1^er cours offert

Nathalie

5 (1 évaluation)

Tarif 42 637 FCFA
Réponse 1h

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42 637 FCFA/h

1^er cours offert

Relaxation
Respiration
Sophrologie

Conscience de soi pour mieux appréhender et maîtriser son stress

Relaxation
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Sophrologie

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À propos de Nathalie

De formation RH, j’ai découvert la sophrologie suite à un gros stress personnel. Cette pratique qui m’a tant apporté pour m’aider à surmonter mes tensions, j’ai décidé de me certifier pour transmettre à mon tour les bienfaits de cette méthode.

À propos du cours

Je propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques.
Objectif : offrir des outils de gestion du stress et d’amélioration du bien-être.
Durée : 1 heure par séance.
Lieu : À domicile ou en ligne
Programme :
Séance de découverte et évaluation des besoins.
Élaboration d’un programme personnalisé.
Suivi et ajustements en fonction de l’évolution.
Mon approche repose sur une écoute active et une adaptation continue aux besoins.
Chaque séance est construite autour de techniques spécifiques de relaxation dynamique, de visualisation positive et d’exercices respiratoires. Je garantis un environnement bienveillant et respectueux, propice à l’épanouissement personnel.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.

E

Eric

Je recommande Nathalie pour sa bienveillance et son écoute active qui m'a permis de franchir une nouvelle étape personnelle.
Sa pratique m'a permis de constater les bienfaits de son approche dès les premières séances.
Aujourd'hui, autonome dans ma gestion du stress, je vous recommande Nathalie sans hésitation pour tout le bien qu'elle vous apportera.
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E
Eric
Je recommande Nathalie pour sa bienveillance et son écoute active qui m'a permis de franchir une nouvelle étape personnelle.
Sa pratique m'a permis de constater les bienfaits de son approche dès les premières séances.
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42 637 FCFA

Tarifs packs

5h : 196 787 FCFA
10h : 393 574 FCFA

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Nathalie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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Sans effort ,un seul exercice pourrait trasformer votre existence (sérénité)) …. aller à la racine des problèmes, , (stress , peur, flot des pensées,anxiété …..) intuition ….35 ans exp ( +2

Prof de méditation depuis plus de 20 ans, je t'aide à découvrir comment pratiquer la méditation de manière très simple.

Instructeur breveté d'état, lucas vous accompagne dans l’apprentissage du qi gong

◆ conversations difficiles - feedback, tensions, non-dits - entrainez-vous avec une coach diplômée experte en intelligence relationnelle ◆

Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.

Stress, fatigue, surcharge émotionnelle sophrologie & accompagnement vers l’apaisement ancienne dg · coach professionnelle & sophrologue retrouver calme, clarté et justesse

Séances individuelles de relaxation et de méditation par le biais des étirements et du bien-être - paris xvième arrondissement

Séances individuelles de relaxation par hypnose ou méditation avec une praticienne certifiée (français, anglais, italien)

coach en gestion des émotions & du stress enfants, seniors, adultes. retrouver équilibre, clarté et sérénité dans sa vie quotidienne et professionnelle.explorer, apaiser et éveiller : développement p

Sophrocoach certifiée rncp | gestion du stress, préparation examens & développement personnel

Hypnose : offrez-vous un accompagnement puissant au service de votre mieux-être ou de votre déploiement (personnel / professionnel / artistique)

Accompagnement spirituel & mindset sur mesure – clarté, confiance, alignement, guidance... depuis 2008.

Diététicien, j'établis des programmes alimentaires de chez moi ou en me rendant chez la personne.

Praticien certifié en médecine traditionnelle chinoise, donne des cours de massages et de réflexologie. (tous publics).

Soutien spirituel : bouddhisme, karma et intuition pour traverser ce que vous vivez

Professeure de yi quan : un qi gong pour renforcer le corps et apaiser l'esprit

Donne cours de guérison de l'âme ,de l'être et de relaxation.

Naturopathérapeute, longue expérience dans le domaine du sport, bien-être et santé, je propose des ateliers de relaxation et de gestion du stress 1.2.1 et en petit groupe. apprenez les clefs de la dét

Accompagnement corporel & sensoriel – micro-mouvements guidés et réorganisation profonde pour une transformation durable

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