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Ysatis
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Cours de cuisine pour apprendre à manger sainement sans frustration sur Lorgues
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Lieux du cours
À propos de Ysatis
A la suite de l'obtention de ma licence en Psychologie, je poursuis mes études en école d'infirmière car venir en aide aux autres est quelque chose qui me tient à coeur. Passionée de cuisine, je me suis intéressée à l'impact nutritionnel des aliments sur le corps !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je privilégie les aliments à index glycémique faible sans toute fois bannir les autres d'une alimentation jugée saine et équilibrée ! La gourmandise est importante, c'est pourquoi elle fait partie de la méthode pour apprendre à manger. Il s'agit en réalité d'apprendre à mieux manger : pas de régime mais un réequilabgre alimentaire !
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