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Nora
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Cours de cuisine diététique, gourmande, et simplissime, avec un minimum de vaisselle pour finir ;)
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À propos de Nora
Ancienne chercheure dans le domaine de la santé spécialisée en nutrition et phytothérapie, je suis aujourd'hui coach en cuisine diététique, saine, gourmande, sans complications ni pertes de temps. Pour un rééquilibrage alimentaire en direction des personnes qui souhaitent manger sainement ou perdre du poids durablement sans effet yoyo.
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À propos du cours
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Ma méthode est une formation dans laquelle j'approfondis les points suivants :
- apprendre à faire son propre menu diététique de la semaine
- lever les blocages et les addictions à une alimentation peu saine
- découvrir les bénéfices santé de chaque aliment et comment le cuisiner pour en tirer le meilleur
- cuisiner ensemble des plats sains, gourmands, simple et bons pour la santé
- soutien, coaching, accompagnements personnalisés
- dynamique de groupe
- et beaucoup d'autres choses encore
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Nutrition.
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Une personne compétente dans son domaine qui ne vous apprend pas un nouveau régime, mais comment mieux manger pour avoir une meilleure santé dans la durée. Et perdre du poids de façon saine.
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