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Alaïs
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- Hatha
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Cours de HATHA YOGA qui consiste à se concentrer sur la respiration en mouvement.
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Lieux du cours
À propos d'Alaïs
J'ai commencé ma formation artistique par la pratique de la danse (douze années de danse classique, jazz et contemporaine). Je me suis formée au studio Harmonic à Paris, ainsi qu'au studio de danse Stanlowa à Paris durant des stages organisés par mon école de danse : Espace Danse Alès auprès de Scarlett Dutrey. J’ai pu continuer ma formation artistique dans les arts du cirque par le biais de ma rencontre avec la première contorsionniste du cirque du Soleil, Angela Laurier. Puis j’ai réalisé mes 200 YTT en hatha yoga à Spirit Sadhana Studio à Barcelone.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le cours de yoga est un cours de Hatha yoga, qui consiste en une série de positions respiratoires en mouvement. Je vous inviterai à travailler votre souplesse avec une respiration consciente. Durant le cours, on se concentrera sur la profondeur des postures.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Hatha.
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Alaïs est une personne très gentille, patiente et surtout très pédagogue. Elle sait mettre à l’aise ses élèves et permet de progresser rapidement. Je vous la recommande vivement !
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Tarifs
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Tarifs packs
- 5h : 95 FCFA
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Alaïs offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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