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Eline
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Cours de Hatha Yoga pour femmes par une professeure certifiée à Poitiers
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Lieux du cours
À propos d'Eline
Après avoir étudié la danse contemporaine pendant trois ans à Londres, je me suis formée en Hatha Yoga en Inde, dans l'Himalaya. Je travaille surtout sur la conscience du corps, pour apprendre à accepter, écouter et aimer son corps.
Je travaille surtout avec les débutants donc pas d'inquiétude ! Le cours se déroule en douceur.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont structurés selon une méthode très efficace, le yoga Sivananda. Après les exercices de respiration et l'échauffement du corps et des jambes, les postures sont bien enseignées et alternées avec la relaxation. Le cours finit toujours par une relaxation finale.
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Tarifs
Tarif
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