Cours de Hatha Yoga et méditation avec une prof motivée et bienveillante (adaptés à tous les niveaux)

J’ai l’occasion de prendre des cours de yoga avec Audrey en visio et de visu et dans les 2 cas j’adore!!
Audrey est patiente et pédagogue pour les novices comme moi, elle prend bien le temps d’expliquer les poses et d’adapter en fonction du niveau. Mon corps a gagné en souplesse !!!
Avec la petite phrase de méditation elle nous met dans de très bonne condition.
Merci pour ces cours instructifs et enrichissants et pour les sourires motivants et encourageants!

I loved the class! There was a good balance between relaxation and technical exercises. I would strongly recommend!

Audrey est une super prof de yoga pour sûr! Elle est calme et patiente, et explique très bien les positions et comment arriver à la posture idéale. J’ai déjà eu 3 cours différents avec elle et en suis parfaitement satisfaite, c’est un réel plaisir de passer du temps avec elle. Après chaque séance, je suis relaxée et détendue, mais aussi pleine d’énergie positive. Je la recommande a tous, débutants comme avancés :)

J'ai adoré les cours de yoga avec Audrey pour sa patience, sa douceur et son enthousiasme. Je me sens en forme physiquement et mentalement après m'être entraîné avec elle. Merci beaucoup de m'avoir fait découvrir et aimer le yoga.

Audrey est une prof super motivée, toujours parfaitement préparée, de bonne humeur et encourageante pour ses élèves. C'est un plaisir de suivre ses cours. J'ai progressé super vite avec elle et je la recommande vivement!