Cours de Hatha Yoga - Relaxation profonde et reconnexion à soi grâce au Yoga, la méditation et la respiration

J'ai commencé la pratique du Yoga avec Solène et je suis ravie de l'accompagnement, elle est très bienveillante, pédagogue et agréable. Elle a su parfaitement adapter les séances à mes besoins et j'ai regagné en souplesse, réduit mes douleurs au dos, et gagné en sérénité!

J'ai commencé le yoga avec Solène en suivant des cours particuliers à domicile puis j'ai rejoint les cours en groupe depuis plus d'un an. Elle est toujours très à l'écoute, pleine de douceur et bienveillance, ses explications sont claires et adaptées à mes maux de dos et articulations qui ont bien diminués au fil des mois. J'ai beaucoup progressé, toujours à mon rythme et c'est toujours avec beaucoup d'enthousiasme que je poursuis ma pratique.