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Stella
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Cours de Kundalini Yoga avec Stella – Respire, Ancre-toi, et Rayonne
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Recommandée
Stella a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Stella
Bienvenue ! Je m’appelle Stella, enseignante certifiée KRI en Kundalini Yoga. J’accompagne les élèves avec une approche sensible, bienveillante et ancrée, en combinant kriyas, pranayamas et méditations pour offrir des espaces de reconnexion, de régulation et de transformation douce adaptés à chacun et ses besoins spécifiques
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Vous avez envie d’un espace où déposer le stress, retrouver de la clarté et reconnecter avec votre énergie profonde ? Je vous propose des cours de Kundalini Yoga accessibles à tous, pour vous accompagner vers plus de stabilité intérieure, de vitalité et de paix. En tant qu’enseignante certifiée KRI, j’offre une approche à la fois structurée et intuitive, mêlant kriyas, pranayamas, méditations et relaxation profonde. Chaque séance est pensée comme un voyage : un moment pour revenir à soi, réguler le système nerveux et laisser émerger ce qui demande à être transformé. Ce que vous pouvez attendre des séances : – Une pratique complète et respectueuse du corps – Une guidance douce et humaine – Un espace sécurisé pour évoluer à votre rythme – Des thématiques qui soutiennent : ancrage, équilibre émotionnel, ouverture du cœur, gestion du stress, vitalité… Pour qui ? Pour toutes les personnes qui souhaitent développer un rapport plus conscient à leur énergie, leur respiration et leur bien-être — débutants bienvenus ! En présentiel & en ligne En individuel & petits groupes Si vous avez des questions ou souhaitez réserver une séance, je serai ravie d’échanger avec vous. Stella Gaugain Enseignante certifiée KRI – Kundalini Yoga
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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J’ai participé à un cours de 3 personnes avec Stella, c’était vraiment une très chouette expérience ! Je vous recommande cette professeure de yoga Kundalini qui nous a accompagné pendant ce cours, avec une aura et une présence apaisante et chaleureuse en plus d’être très pédagogue et à l’écoute ! :)
Accueillante et Pédagogue, son cours était super, merci !
Super prof ! J’hésitais depuis des mois à me mettre au yoga, et c’est grâce à Stella que j’ai enfin osé me lancer. Ses cours m’ont tout de suite mis en confiance, son énergie et sa patience donnent envie de revenir !
Très bonne expérience vécu avec Stella, je recommande chaudement. Elle a fait preuve de beaucoup de patience et de professionnalisme face a mon niveau débutant. Merci Stella !
Une expérience douce et ressourçante merci à Stella pour sa délicatesse
Super séance avec Stella et une belle découverte du yoga pour une première séance, Merci beaucoup!
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