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Emma
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Cours méditatif de Yin Yoga: Relaxez votre esprit et restaurez votre énergie.
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Recommandée
Emma a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Emma
Après plusieurs années de pratiques quotidiennes au Canada, j'ai voulu pousser davantage mes connaissances théoriques sur le yoga. Deux mois passés en Inde et l'obtention de mon certificat de professeur de yoga m'ont permis de mieux comprendre mon corps et son fonctionnement. Je suis revenue en Europe avec l'envie de créer des cours de yoga qui me ressemblent mais qui sont aussi proches des étudiants afin qu'il y ait un échange et un partage avec eux. Les cours personnalisés sont pour moi un moyen d'être au plus près de mon rôle de professeur et plus à l'écoute de l'élève.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bien que le Yin Yoga soit une discipline plutôt récente ; elle a environ 50 ans ; elle se base sur les principes millénaires de la médecine chinoise et du Taoïsme (Yin & Yang).
Techniquement parlant, il s'agit d'une pratique très douce du yoga, durant laquelle les poses seront tenues pendant 3 à 5 minutes dans l'immobilité. L'étudiant est soutenu par des blocs et des coussins pour faciliter sa stabilité dans la pose.
Le but du Yin yoga est de travailler en profondeur les tissus : tendons, ligaments, joints, fascias. C'est aussi une pratique méditative durant laquelle l'écoute du corps et des sensations est primordiale.
Le yin yoga est un moment de détente intense pour connecter avec soi-même.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
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Emma est une super prof, elle est très compétente et professionnelle, tout en s'adaptant au niveau de son élève. Elle met une ambiance agréable et joyeuse.
Grâce à Emma, j’ai pu pratiquer le yoga à la maison, tout en douceur et à mon rythme pendant ma grossesse. C’est une excellente prof, patiente, souriante et passionnée. Merci Emma !
Emma sait transmettre sa passion, en racontant aussi l'histoire du yoga. Elle est très douce et sait aider á corriger les postures tout en respectant le niveau de chacun. Elle vient de terminer son professorat de Yoga et elle maîtrise parfaitement son sujet ! Je la recommande fortement aux débutants comme aux personnes plus expérimentées
Emma is a wonderfull yoga teacher. She escort's you in a sensorial travel, very relaxing for mind and body, with legendary stories on backdrop. Thank's again Emma for the beautifull waking you offer to begin the new year on 1st january morning. It could not have started better!
Emma est une personne passionnée par le yoya, très douce et à l'écoute. J'ai eu une très belle expérience à Montréal au cours de séances adaptées et évolutives. Je la recommande vivement +++++++.
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