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Charles
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Cours particuliers de boxe anglaise, boxe thaï, kickboxing. Remise en forme, cardio training.
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Recommandé
Charles a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Charles
Passionné par les arts martiaux depuis mon plus jeune âge, j’ai commencé la boxe à l’âge de 14 ans par de la boxe anglaise puis de la boxe Thaïlandaise. Voulant acquérir de nouvelles techniques, je me suis tourné vers le full contact quelques années plus tard et ai acquis une ceinture marron.
Aujourd'hui, j'évolue à nouveau en boxe anglaise. Plus de 10 ans d'expérience dans les sports de combat, je suis passé par plusieurs clubs à travers la France et la Suisse et ai rencontré des coachs reconnus dans le monde des arts martiaux qui m'ont transmis une partie de leur savoir. C'est toute mon expérience que je mets à votre profit pour vous faire progresser et atteindre vos objectifs !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfant
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours se déroulent de cette façon :
• Échauffement articulaire 4/5 min + Shadow, corde à sauter, footing
• Cardio training environ 30 min
(Circuit mêlant exercice de Cardio, de musculation et technique de base de boxe) avec et/ou sans matériel
• Apprentissage des techniques de boxe
(Apprentissage des différentes manières de frapper, se protéger, se déplacer, etc.)
Travail aux pattes d’ours et pao
• Exercice d’application des techniques
Sparring
La durée des entraînements varie de 1 heure à 1h30.
Je donne habituellement mes cours en extérieur (dans des parcs ou stades).
Possibilité de cours collectif maximum 4 personnes.
Tout le matériel nécessaire est fourni, venez simplement avec votre bonne humeur et votre envie de vous dépasser (et une bouteille d'eau aussi)
Ps : Si je mets du temps à répondre, n'hésitez pas à refaire une demande
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Charles.
4.9 (10 évaluations)
Parfait ! Si vous recherchez un coach pour être à votre écoute, s’adapter à votre niveau et en même temps vous poussez dans vos retranchements, Charles est le coach qu’il vous faut. Très professionnel, il allie cardio, renforcement musculaire, technique, mental… il transmet sa passion et sa positivité à chaque entraînement, plus que stimulant, merci Charlie
Parfait ! Charles est un super coach. Très a l'écoute et pédagogue. Il allie parfaitement le cardio et la technique, le tout dans la bonne humeur. Cours en duo avec mon mari, c'est bien simple on ne peut plus se passer de lui !
Parfait ! Super expérience et découverte pour moi les cours de boxe thaï avec Charles ! Tres a l’écoute, adapte les entraînements au niveau de son élève :) je recommande à 10000%
- Elève très souriante et sympathique qui repousse ses limites à chaque cours ! En seulement quelques cours les progrès sont déjà flagrants, un bon potentiel a développerRéponse de Charles :
Parfait ! Professeur très à l'écoute et pédagogue.
Excellent ! Top. Se met au niveau de l'eleve...super cour
- Éleve très courageux qui n'a pas hésité à sortir de sa zone de confort pour venir apprendre un sport technique et intenseRéponse de Charles :
Parfait ! J'ai pu effectuer de nombreux entraînements de boxe avec Charles et je me dis que j'ai vraiment eu de la chance d'être tombé sur ce coach!
Les séances ne se ressemblent jamais et permettent d'évoluer sur tous les domaines en même temps, autant technique que cardio (et il s'adapte à chacun car mon cardio n'était pas au top donc ne vous freinez pas à cause de cela si jamais..).
Il est très pédagogue, investi et transmet sa passion pour la boxe et les sports de combat en même temps. Ca se sent qu'il fait ça par plaisir et je trouve ça important de le préciser.
Excellent prof vraiment, le tarif ne reflète pas la qualité de l'entrainement (15€/h au moment où je poste).- Détermination, sur le dépassement de soi et volonté de progresserRéponse de Charles :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Boxe.
4
Vous pouvez foncer les yeux fermés avec Charles que vous souhaitez débuter la boxe ou vous perfectionner! Les cours sont complets: cardio, renforcement musculaire, technique, puissance, et ce adapté à chaque personne, en fonction de son niveau ou de ses difficultés. Son expérience et sa bonne humeur vous permettra de vous developer dans cette discipline tout en prenant du plaisir à le faire. Je recommande a 1000%
Super expérience avec Charles, qui sait se montrer patient et bienveillant dans l'apprentissage des bases de la boxe! Rien à dire, je le recommande!
Charles a adapté un programme d'entraînement à mon niveau qui m'as permis de progresser correctement. A ce jour, j'ai atteint mon objectif, et cela m'a fait reprendre confiance en moi
Il m'a donné le goût au sport , l'envie de me surpasser. C'est un excellent entraînement cardio, musculaire mais aussi moral. Un vraie cours avec un prof qui maîtrise la technique et sais s'adapter à son élève , du plus novice au plus expérimenté.
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Tarifs
Tarif
- 29 518 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 147 590 FCFA
- 10h : 295 181 FCFA
webcam
- 36 078 FCFA/h
déplacements
- + 1 FCFA
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