1er cours offert
Le profil de Lou et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Lou
- Tarif 13 119 FCFA
- Réponse 1h
13 119 FCFA/h
Contacter
1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Stretching
Cours personnalisés renforcement, remise en forme, sport santé et nutrition
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Stretching
Lieux du cours
À propos de Lou
Sportive passionnée de longue date, j'ai forgé mon expérience dans divers sports (danse, sports de raquette, course à pied, taekwondo, musculation) et en passant par des pôles régionaux de haut niveau.
Aujourd'hui je m'entraîne personnellement à un volume de 15h+/semaine (musculation ; course à pied ; taekwondo) avec des objectifs ambitieux.
Je dispose également de solides connaissances en accompagnement sportif, protocoles d'entraînement et nutrition pour vous accompagner vers la réalisation de vos objectifs.
Si je ne dispose pas encore de diplômes officiels, tout mon travail est réalisé avec l'approbation d'un diplômé CQP reconnu par l'État également instructeur fédéral de taekwondo.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous cherchez de l'aide et de la motivation pour atteindre vos objectifs et mettre en place un nouveau mode de vie qui vous transformera ? Votre solution se trouve ici !
Tous les cours sont entièrement personnalisables, adaptés à tous âges et tous niveaux.
Je vous propose de commencer votre accompagnement par un bilan sportif et/ou alimentaire gratuit.
--> Définir objectifs
--> Évaluation du profil et du niveau de départ
--> Choix de l'accompagnement
L'accompagnement se fait à domicile, en extérieur ou en salle de sport.
* Suivi hebdo supplémentaire par message/téléphone régulier inclus.
Les cours durent 1h avec :
--> phase d'échauffement
--> phase de travail ciblé selon les objectifs
--> phase de retour au calme (mobilité, assouplissements, respiration) adaptée à vous.
Services proposés :
Remise en forme
Renforcement musculaire
Mobilité/Stretching
Perte de poids
Suivi alimentaire (ponctuel ou suivi min 1 mois)
voir plus
Tarifs
Tarif
- 13 119 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 65 FCFA
- 10h : 130 FCFA
webcam
- 13 119 FCFA/h
cours offert
Lou offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Remise en forme similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 98 394 FCFA/h
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 25 582 FCFA/h
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Angelo
Milano, Italie & webcam
- 13 119 FCFA/h
- 1er cours offert
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 36 078 FCFA/h
Elouan
Nantes, France & webcam
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
Dylan
Loos, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Sogol
Paris 1er, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Youssef
Paris 15e, France & webcam
- 62 316 FCFA/h
- 1er cours offert
Ludovic
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Meriem
Montrouge, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
- 1er cours offert
Kpryss
Paris 14e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
-
Voir les professeurs de remise en forme
