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Kivy
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Cours de pilates et coaching individuel adapté à vos besoins
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Recommandée
Kivy a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Kivy
Passionnée par le mouvement et le bien-être, j’enseigne le yoga depuis 5 ans et le Pilates depuis 1 an. Ma pratique est à la fois bienveillante, dynamique et attentive aux besoins de chacun.
Formée au yoga et au Pilates pré et post-natal selon la méthode De Gasquet, j’accorde une grande importance à la respiration, à l’écoute du corps et à la qualité du mouvement.
J’enseigne à Marseille, en studios, en entreprise et à domicile. Mon objectif : vous accompagner vers une pratique adaptée à vos besoins, pour vous aider à vous sentir bien, à gagner en force et en mobilité, et à prendre plaisir à bouger.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Professeure de Pilates diplômée, je propose des cours particuliers adaptés à tous les niveaux. Chaque séance est personnalisée selon vos besoins, vos objectifs et votre condition physique.
Le Pilates permet de renforcer les muscles profonds et posturaux, d’améliorer et corriger la posture, et de renforcer le corps en douceur et en profondeur. Grâce à un travail précis associant respiration et mouvement, il aide à prévenir les douleurs et les blessures tout en développant force, mobilité et équilibre.
Prenez du temps pour votre corps, retrouvez force, équilibre et confiance en vos mouvements : je serai ravie de vous accompagner dans votre progression !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
Je recommande sans hésiter Kivy qui vous guide avec douceur et professionnalisme dans vos exercices de yoga, adaptés à votre forme physique et à l'écoute de vos besoins ! Je sors de chaque séance détendue et énergisée à la fois. Merci Kivy :-)
Super enseignante ! Elle incarne ce qu'elle propose. Moment de détente absolu pour le corps et l'esprit. Merci pour ces leçons de bien-être.
Kivy est une super prof de yoga, j'ai beaucoup apprécié ses cours à la fois dynamiques et bien encadrés ! Je me suis toujours senti guidé et soutenu. Elle a une approche douce et pédagogique de la pratique. Foncez !
J'ai eu le plaisir d'assister aux cours de yoga de Kivy et je les recommande a tous ceux et celles qui recherchent une pratique complète pour se détendre et se muscler en même temps. Kivy a une super énergie pleine de douceur et explique bien les positions. Merci !
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- 5h : 180 FCFA
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Kivy offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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