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Cours de sport - renforcement complet et atelier cardio / musculation. Ouvert à tout le monde.
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À propos de Jules
Je suis Jules Mercier. En 2019, j’ai été champion de France de handball. Je suis étudiant à Sciences Po et je pratique la course à pied (semi-marathon d’Istanbul en 2026 - 15ème jeune de la catégorie). J’ai aussi été en sport-études, j’ai acquis une certaine connaissance des méthodes de renforcement musculaire et travail cardio.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours axé sur la course et le renforcement musculaire à partir du poids de corps et haltères. Je peux aider à faire un programme adapté à toute personne qui souhaite avoir un train de vie plus sportif sans changer radicalement ses habitudes.
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