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Alexiane
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Cours de yoga accessible à tous ! Professeur certifiée, Hatha yoga, Yin yoga, Hatha-Yin, et Vinyasa. En ligne ou à domicile.
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Recommandé
Alexiane a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alexiane
Pratiquante depuis 8 ans et enseignante depuis 2020, le yoga
a pris une place de plus en plus
importante dans ma vie.
Dans un premier temps j’ai obtenu mon diplome de professeur
de yoga en Hatha et Yin yoga (200H), et puisque nous sommes élèves toute notre vie j’ai continué à me perfectionner : J'ai eu la chance de rencontrer et d'apprendre de professeurs sages et inspirants en Vinyasa (200h) ,Yoga Danse (50h) , je suis spécialisée en coaching méditatif , aux chakras ainsi que diverses pratiques énergétiques.
Je vous propose des cours en présentiel , en studio, en ligne , en entreprises ou à domicile en cours particuliers.
J’adapte mes cours en fonction des besoins et des limites corporelles de chacun.
J’enseigne en fait le yoga pour TOUS.
Partager mes connaissances et mon expérience avec mes élèves est une immense source de joie pour moi. Je pense que le yoga est bénéfique pour tous. J'espère vous rencontrer très prochainement pendant mes cours.
Avec toute ma bienveillance ,
Alexiane
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose des cours de yoga sur mesure, adaptés à vos besoins et envies du moment. Diplômé depuis 2020, j’accompagne les élèves en cours collectif et/ou en cours particuliers.
Lors des séances nous pratiquons, la méditation, les pranayama (technique respiratoires), les asanas (postures), des adaptations sont proposées aux postures chaque fois que nécessaire selon la difficulté, la souplesse, et pour ne pas se blesser.
J’enseigne différents yoga :
hatha yoga
yin yoga
Hatha-yin
vinyasa yoga
Le yoga que j’enseigne est une pratique qui permet à chacun de trouver son propre chemin. La pratique peut être douce comme dynamique mais toujours dans la délicatesse et le respect du corps.
Lors du premier cours nous prenons un temps pour échanger et créer ensemble vos cours en fonction de : votre mobilité, vos attentes, votre santé, …
J’accompagne avec bienveillance le développent personnel de chaque élève !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
8
Alexiane est vraiment au top, à l'écoute, bienveillante, patiente
Chaque lundi c'est un plaisir de venir faire ma séance de yoga qui me permet de commencer ma semaine en pleine forme
Elle s'adapte aux difficultés de chacun, nous permet d'adapter nos postures en fonction de l'état de santé ou notre forme et avancement dans la pratique
Chaque séance se termine par une séance de méditation qui permet de retrouver la sérénité
Je recommande vivementProfesseure à l’écoute des besoins, disponible et très professionnelle !
Je recommande vivement !Alexiane est à l’écoute et attentionnée aux besoins de tout le groupe. Les cours sont toujours dans la bienveillance et très agréable à faire. Et prend en compte nos demandes et besoins pour les prochains cours, mais aussi tout au long des séances.
Alexiane est juste top, personne très à l'écoute, dans la bienveillance, toujours le sourire...
Des cours adaptés à tous, à tous les niveaux, associant lâcher prise, bien-être, pratiques techniques le tout sans aucun jugement et avec toujours de la bonne humeur...
Je vous la conseille véritablement !!
Très bon enseignement du yoga, tout en douceur et en bienveillance. Alexiane a une approche méditative en fin de séance qui termine le cours de la plus agréable des façons
Émeline
Alexiane est une prof bienveillante, attentionnée, apprendre le yoga en sa compagnie est un vrai plaisir. Je recommande à 100%
Elle est à l écoute de ses élèves, est bien veillante et aide ses élèves à se dépasser. Elle adapte ses cours avec différents pallier pour que ce soit accessible à tout les niveaux.
bref en résumé une superprofJe prends des cours avec Alexiane depuis presque deux ans, elle propose des cours adaptés et adaptables à tous dans une bonne humeur et une grande bienveillance ! Je la recommande !!!
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