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Héloïse
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Cours de yoga aussi pour adolescent, adulte et femme enceinte yoga dynamique yoga doux, pranayama (exercice de respiration) méditation, yoga pré et postnatal
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À propos d'Héloïse
Je suis animatrice, professeur de yoga formation certifié Alliance, international, 500h et diplômée de l'institut de Guasquet en yoga pré et postnatal
Salariée de l'association Ô depuis 2015 je travail pour des association, maison de quartier, studio, particulier et en entreprise
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode s'appuie sur celle de l'ashtanga vinyasa yoga inventé par Sri Pattabhi Jois lui même élève de Sri Krishnamacharia. Méthode très structuré qui s'appuie sur des combinaisons précises de postures. Cette enseignement est basé sur le souffle, la respiration profonde, les mouvement sont coordonnés sur l'inspire et l'expire.
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Tarif
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