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Tiphaine
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- Yoga
Cours de yoga débutant stretching / étirement / pilate / gainage => je réalise des cours pour débutant
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À propos de Tiphaine
Je suis une personne dynamique, bienveillante, rayonnante d’après mes proches et qui voit toujours le côté positif
Je serai m’adapter à vos corps (ayant moi même une scoliose j’ai l’habitude des adaptations dans les exercices en proposant différents niveaux de difficultés)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Début du cours : réveillé sensoriel en douceur (étirement pour se rapprocher de la salutation au soleil en yoga)
Cours basé sur des éléments de yoga, de stretching et de renforcement musculaire (Gainage)
Fin du cours : étirement doux
Tout en musique évidemment
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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