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Quitterie
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Cours de yoga Hatha Flow pour débutants dans le Centre de Barcelone - Anglais, Espagnol, Français
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À propos de Quitterie
Après avoir travaillé dans la communication pendant plusieurs années tout en pratiquant le yoga à côté, j'ai décidé de me consacrer au yoga. En tant que professeur de yoga nouvellement diplômée (200 hours Yoga Teacher Training), je vous propose de partager mes connaissances et mon amour du yoga avec vous.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je crois vraiment que la pratique du yoga est un cadeau que l'on s'offre à soi et aux autres. C'est un moyen unique de prendre soin de votre corps et de votre esprit et de vous (re)connecter avec vous-même. Mon but est de guider mes étudiants vers l'amour de soi et l'acceptation à travers la pratique des asanas. Chaque jour est différent et chaque classe aussi, mais vous pouvez attendre de mes cours : des postures d'équilibre amusantes, des étirements profonds tout en douceur, des séquences lentes et conscientes et, bien sûr, un peu de transpiration et de renforcement musculaire !
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