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Antoine
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Cours de yoga tous niveaux, 10 ans d'expérience, renforcement, flexibilité, respiration, méditation
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À propos d'Antoine
Je pratique le yoga depuis 2008, des styles très dynamique comme l'ashtanga yoga ou plus statique comme le hatha et le yin yoga. J'aime particulièrement le pranayama (les exercices de respiration). Formation 200h yoga alliance et 600h au cefyto Bretagne.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je pars des capacités physiques et des envies propres à chaque élève pour l'accompagner dans son développement. La respiration est le point central de l'enseignement que ce soit pour développer des qualités physiques (force, souplesse) ou mentales (contrôle des émotions).
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