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Armelle
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Cours de yoga tous niveaux en séances collectives ou individuelles. Relaxation, pranayama, asanas et meditation
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Lieux du cours
À propos d'Armelle
À propos de moi
Je pratique le yoga depuis environ une vingtaine d'années. Certifiée professeur de yoga Sivananda je souhaite partager avec vous les bienfaits que procurent cette merveilleuse et si complète discipline.
Vous pouvez venir me rencontrer à une séance collective près de chez vous (voir lieux et horaires https//(information cachée)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Un cours dure environ 90 minutes. La séance est composée d'exercices respiratoires, postures (statiques), d'enchaînements dynamiques et d'un travail sur l'esprit par des exercices de concentration et méditation.
Le but est le lâcher prise, la circulation des énergies et l'élimination des tensions physiques et mentales.
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Tarifs
Tarif
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- 5h : 39 357 FCFA
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