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Valeriana
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Cours de yoga et pilates pour tous et toutes. Anglais, Français et Espagnol. Le bien-être dans tous ces formes !!!
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Lieux du cours
À propos de Valeriana
Danseuse et professeure de yoga originaire du Mexique, je suis passionnée par le mouvement et le bien-être sous toutes ses formes. Forte de plus de 10 ans d’expérience, j’ai été formée à plusieurs styles de yoga et j’aime transmettre mes connaissances avec bienveillance et enthousiasme. Mon objectif est de vous accompagner dans votre pratique afin de favoriser votre équilibre, votre confiance et votre bien-être physique et mental. Chaque cours est adapté à vos besoins et à votre niveau pour vous permettre de progresser à votre rythme.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthodologie s’adapte à chaque élève, car chaque personne est unique et possède ses propres besoins et objectifs. Le plus important pour moi est de comprendre ce que vous recherchez : gagner en force, améliorer votre souplesse, réduire le stress, vous détendre, retrouver de l’énergie ou simplement prendre plaisir à bouger. À partir de là, je construis des séances personnalisées, adaptées à votre niveau et à votre rythme, dans une ambiance bienveillante et motivante. Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être durable tout en vous aidant à atteindre vos objectifs.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Très bon prof de yoga, j’ai pris son cours dans un studio à Paris.
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Tarifs
Tarif
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- 5h : 118 072 FCFA
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- 11 151 FCFA/h
cours offert
Valeriana offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Les tarifs sont modulables selon le nombre de participants, que vous souhaitiez prendre des cours en individuel ou en duo.
Les 30 mins offerts seront en visio ;)
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