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À propos de Léa
Professeur de Yoga à Lyon 1er.
Je suis Léa, professeur de yoga !
Si vous voulez vous dépensez, vous détendre, mieux connaître votre corps et vos sensations à travers l’aventure du yoga, j'aurai plaisir à vous accompagner en composant des cours de yoga vinyasa dynamiques et fluides ou du yin yoga, une pratique douce et introspective. Je vous guide toujours vers une relaxation profonde ?
N’hésitez pas à me faire un message pour que j’en sache plus sur votre besoin du moment.
Je respecte chaque corps, chaque histoire.
A très vite sur votre tapis !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
A la suite d'une douleur au dos, l'ostéopathe m'avait conseillé : "c'est soit la natation, soit le yoga, soit le pilates". Mon premier cours de yoga est une révélation, je découvre immédiatement un bien-être physique et mental.
Après 5 ans en marketing, je décide en 2020 de me vouer à ma passion, le yoga. J'ai été formé à l'école Green Yoga, une expérience transformatrice qui m'amène aujourd'hui à vous transmettre ce qui m'a touché.
Pendant notre pratique, je construis un yoga pour vous en fonction de votre besoin. Je vous accompagne sur votre chemin en tant que débutant ou confirmé. Progressif, dynamique, abordé tout en douceur, chaque cours est construit autour d'une zone du corps ou d'un thème de yoga qui vous inspire particulièrement.
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Léa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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