1er cours offert
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Anne
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- Yoga
Danseuse contemporaine, je vous propose de partager ma pratique quotidienne du corps et du yoga avec écoute et douceur !
- Yoga
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Recommandée
Anne a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Anne
Danseuse contemporaine, je pratique le yoga au quotidien, comme préparation musculaire, entraînement, récupération ou tout simplement détente. Il est mon alié dans mon parcours de danseuse et m'accompagne durant les périodes de tournée parfois très intenses, je vous propose de partager ses différentes facettes.
Je suis en parallèle professeure de danse, titulaire du diplôme d'Etat.
Je serai à l'écoute de vos besoins pour élaborer un cours sur mesure.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le cours s'articulera autour d'exercices de posture, de renforcement musculaire, de respiration, d'étirements et de relaxation.
En fonction de vos besoins et de vos envies, le cours sera modulable et flexible, soit plus dynamique, soit plus relaxant, soit plus axé sur le gainage, soit plus en mouvement.
La durée varie entre 1h et 1h30 pour une pratique musculaire en profondeur et une détente globale.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Cours personnalisés, adaptés à votre niveau et profitables, dispensés par une professeur très fiable : engagée, attentive, attentionnée, sachant bien guider et délicate ; et possédant une très bonne connaissance du corps, son anatomie, comment le faire travailler, et sa mise en mouvement. les exercices sont variés et bien dosés. Je recommande Anne en toute confiance.
Je recommande vivement Anne, elle est douce et très pédagogue. Son approche du mouvement est très intelligent et elle toujours à l'écoute de nos besoins.
Elle est d'une nature volontaire et appliquée, elle saura vous préparer un cours sur mesure.
De plus, elle a une très belle carrière de danseuse.
Bref, foncez !!!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 22 958 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 108 233 FCFA
- 10h : 209 906 FCFA
webcam
- 19 679 FCFA/h
cours offert
Anne offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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