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STEPHANIE
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Danseuse professionnelle diplômée en Vinyasa yoga donne cours particulier de yoga à domicile
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Lieux du cours
À propos de STEPHANIE
professeur au STUDIO GERARD ARNAUD A PARIS. Ayant une carrière de danseuse ,suite à ma formation de professeur et mon expèrience en tant qu'élève, Gérard Arnaud, maitre dans le Vinyasa Yoga m'a tout de suite fait confiance et donné des heures de cours dans son école en fixe et remplacement.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Expérimenté
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Nous sommes de bonne humeur dès lors que nous
nous sentons bien dans notre corps. Il s’agit du sentiment
que j’ai depuis ma découverte du Vinyasa Yoga, cet
apprentissage de l’attention, de la concentration et de la
quiétude mentale. Quel allié de qualité pour se recentrer sur
soi-même et s’accepter comme tel.
En tant qu’artiste chorégraphique, la pratique du yoga m’a
apporté une vision différente de l’exercice physique aussi bien
dans sa pratique que dans son ressenti.
Par cette nouvelle pratique de Vinyasa yoga, entrée
désormais dans mon quotidien, avec son enchainement
tonique et fluide de postures rythmées par la respiration, j’ai
retrouvé souplesse, légèreté de mouvement,
détente et un calme intèrieur, perdu en pratiquant
intensivement les disciplines aériennes.
Dans l’aérien, tout comme dans la danse, l’esprit est tourné
vers la perfection du geste, il s’échappe. Le mouvement est une
routine, un acte répété maintes et maintes fois. Sur scène un
artiste est comme un oiseau qui sort de sa cage. Le yoga, on
reste présent sur chaque mouvement, en maintenant une
concentration toujours plus grande sur sa respiration
LE YOGA EST UNE PHILOSOPHIE DE VIE, UNE
VOIE DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL.
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Avis
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1 évaluation
Parfait ! Très bonne réactivité dans l'échange avant le cours. Le cours d'une heure est intense mais adapté à tous les participants présents. Je recommande vivement Stéphanie qui est une très bonne prof et très agréable également;)
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Tarifs
Tarif
- 52 477 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 229 585 FCFA
- 10h : 327 979 FCFA
webcam
- 52 477 FCFA/h
Précisions
2 cours d'1h par semaine 60€ le cours
Un cours d'1h30 par semaine: 100€
tarifs hors transport. ( le prix du transport varie selon la distance)
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