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Olivier
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Du débutant au compétiteur, je vous propose un encadrement de votre activité d'endurance physique (course à pieds, triathlon, etc). les progrès passe par la structuration de vos entrainements et un su
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À propos d'Olivier
Ancien militaire reconverti en coach sportif (licence STAPS performance motrice et entrainement), après un passage en salle de fitness je me lance dans le coaching individualisé. Skieur de fond au départ je pratique le triathlon depuis 25 ans ainsi que la course à pieds.
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À propos du cours
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Français
25 ans de pratiques du triathlon et de sports d'endurance en compétition, je connais les difficultés a se motiver et s'entrainer par soit même. Méthode structurée simple à comprendre et garantissant une progression et évitant les blessures. Motivation au quotidien
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