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Marie-Caroline
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Lieux du cours
À propos de Marie-Caroline
Durant de nombreuses années, j'ai travaillé en tant que commerciale dans le secteur de la culture à Paris.
N'étant pas satisfaite de ma vie, j'ai décidé de me former en yoga et de déménager proche de la nature pour correspondre à mes valeurs.
J'aime aujourd'hui aider les personnes actives a trouver un équilibre entre la vie pro et la vie perso (principalement à son rapport à soi).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'enseigne le yoga vinyasa (dynamique) qui permet de travailler les muscles profonds et de se dépenser.
Ce sont des cours qui durent 1h15 avec une relaxation au début et à la fin du cours.
Le cours est adapté à l'élève en fonction des douleurs ou blocages émotionnels rencontrés. C'est pour tous niveaux.
Je suis également spécialisée en Yoga de la Femme (comprend yoga des hormones, yin yoga, yoga du visage, pranayama et méditation). C'est un yoga très complet qui permet aux femmes de lâcher prise par rapport à la charge mentale qu'elle rencontre dans les différentes étapes de leur vie. Ça aide à soulager les dérèglements hormonaux, les douleurs dues à l'endométriose, fibrome etc...
Un yoga tout en bienveillance et à l'écoute pour toutes les femmes.
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