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Lucas
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En tant que Diététicien sportif détenteur d'un DIU Nutrition physiques et sportives, j'ai acquis une expertise précieuse en travaillant avec des joueurs de football.
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À propos de Lucas
Bienvenue à tous les passionnés de sport et de bien-être !
Mon parcours professionnel s'est construit autour de ma collaboration avec des sportifs de haut niveau, où j'ai eu l'opportunité de développer des programmes nutritionnels adaptés aux besoins spécifiques de chaque individu.
Travailler avec ces athlètes m'a permis d'acquérir une compréhension approfondie des exigences nutritionnelles liées à la performance sportive, qu'il s'agisse de musculation, d'endurance ou de sports collectifs.
Cependant, ma connexion personnelle avec la nutrition va au-delà de ma carrière professionnelle.
Durant mon enfance, j'ai dû surmonter des défis liés à des problèmes de boulimie, expérience qui m'a donné une compréhension intime des luttes associées à la nutrition et au poids.
Mon approche est holistique, tenant compte à la fois des aspects physiologiques et psychologiques de la nutrition. En choisissant mes services, vous bénéficierez de conseils professionnels basés sur l'expérience pratique et une solide formation académique.
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À propos du cours
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Partager mes connaissances avec un public plus large, sportif ou non, est primordial pour moi.
La nutrition joue un rôle crucial dans la performance sportive et la santé en général, ainsi je vous propose un programme sur mesure, comportant touts les aspects clefs d'une bonne hygiène de vie: nutrition, hydratation, sommeil, gestion du stress... dans lequel vous serez accompagné du début a la fin.
De plus les menus seront pleins de saveurs et adaptés, en effet j'ai commencé en tant que chef particulier pour sportif a catégories de poids pendant mes études.
Avec moi les aliments plaisirs ne sont surtout pas a bannir, d'ailleurs rien ne l'est.
Afin de mettre en place un programme personnalisé je vous offre 1h de en téléconsultation.
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