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Pedro
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Diplômé en coaching sportif & Wellness. Ma mission est d'aider chaque personne à retrouver confiance en son corps, à améliorer sa condition physique. Je crois que progresser doit se faire avec plaisir
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Lieux du cours
À propos de Pedro
J’ai toujours été attiré par le domaine de la santé, du mouvement et du bien-être. Cette conviction s’est renforcée après mon retour d’un voyage d’un an en Asie, une expérience qui a profondément transformé ma vision du corps et de l’esprit. Au cours de ce voyage, j’ai eu la chance d’apprendre la méditation et le yoga Anapanasati auprès de moines et de maîtres coréens. Cette immersion m’a enseigné la patience, l’écoute du corps, la respiration consciente et l’importance d’un équilibre intérieur solide pour progresser physiquement. Ces apprentissages ont donné du sens à ma vocation : accompagner les personnes avec bienveillance, précision et respect de leur rythme. Aujourd’hui, c’est cette approche complète — à la fois sportive, mentale et respiratoire — qui définit mon travail en tant que coach.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Grâce à une méthode personnalisée, adaptée à chaque niveau, j'accompagne vers les objectifs : Perte de poids durable Reprise du sport après une pause Gain d’énergie & vitalité Tonification & renforcement global Soulagement des tensions grâce à la mobilité et au travail postural Gestion du stress grâce à des techniques issues du yoga et de la respiration Que ce soit à domicile, en extérieur, en ligne ou en studio, je propose un suivi accessible, motivant et flexible pour s’adapter à tous les rythmes de vie.
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